
內容簡介
《心流溝通》是一本讓讀者學會與他人、與自己、與世界對話的書,旨在引領讀者回歸溝通本質,重建情感紐帶,實現深度聯結。
本書包括“觀人、觀己、觀事”三個篇章,並特設“心流時刻”板塊,帶領讀者從技巧操作的細節中抽離,以更高視角俯瞰所學,洞察溝通技巧背後的深層邏輯,實現認知的躍遷,真正將知識內化為自身溝通素養。
本書適合所有渴望在溝通中重獲情感滿足、突破人際隔閡的人們。無論是意圖建立良好人際關係的職場新人,還是追求更高層次交流境界的經驗豐富的溝通者,抑或是陷入溝通困境、急於尋求突破的個體,都能從中汲取養分。
翻開它,就是踏上一場讓溝通重歸溫暖、讓情感自在流淌的心流之旅。在每一次對話中,與他人建立深度聯結,讓心與心不再遙遠,收獲充滿溫度與信任的人際關係,於溝通中綻放幸福心流之花。
作者簡介
韓誌偉
前媒體人,現谘詢公司創始人。
“心流溝通”倡導者,擁有多年跨領域的溝通與管理實戰經驗,致力於幫助更多人自信表達、自在表達,在交流中感受理解與被理解的力量。
目錄
上篇觀人洞悉他人,建立真實情感聯結第1章感知力/3
從“模糊感知”到“清晰判斷”
第1節識別他人的溝通偏好/3
第2節找到他人的行為驅力/15
第3節洞察他人的思維模式/25
第2章共情力/34
從“執於自我”到“共情他人”
第1節聽懂話外音/34
第2節讀懂肢體語言的秘密/42
第3節培養同理心/55
第3章信任力/62
從“表層互動”到“心理靠近”
第1節表達友善/62
第2節打開對方的話匣子/69
第3節建立共識,贏得認同/78
中篇觀己自我覺察,增強溝通影響力
第4章自控力/89
從“放任”到“掌控”
第1節情緒管理/89
第2節注意力掌控/97
第3節預期管理/102
第5章自省力/112
從“盲目”到“自覺”
第1節不要廢話連篇/112
第2節不要總談論自己/119
第3節不要自以為是/127
第6章形象力/133
從“有能力”到“讓人感知到能力”
第1節個人形象管理/133
第2節發現你的聲音/140
第3節讓自己被看見/147
下篇觀事洞察情境,把握溝通契機
第7章回應力/159
從“情緒對抗”到“建設性回應”
第1節批評和表揚的正確姿態/159
第2節學會說不/166
第3節如何反駁/171
第8章表達力/180
從“說得清”到“說得好”
第1節讓事實發聲/180
第2節講好故事比講好事實更重要/187
第3節讓你的表達更具傳播力/194
第9章說服力/203
從“勸說他人”到“讓改變發生”
第1節說服/203
第2節溝通中的遵從/212
第3節讓他人更願意靠近你/218
後記/225
參考文獻/229
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最後修改:2025 年 12 月 25 日
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