明明困得睜不開眼，躺下卻輾轉反側？白天累得頭昏腦漲，入夜卻睡意全無？明明已經睡了很久，醒來卻疲憊不堪？因為學習/加班/帶娃/玩手機，已經很久沒有睡個好覺？我們因睡眠而失去的，絕不僅僅是一夜黑甜，而是有關健康體魄、美好生活的...
你的聰明不及你身體的智慧養生當然要聽身體的話大家經常是懷抱良好的初衷去養生、健身，最後卻收到了相反的結果，為什麼？因為人們太容易自以為是、自作聰明了，而你的聰明，遠不及你身體的智慧。1.你的身體會說話很多時候，身體...
#34;我們越覺醒，離孩子的心便越近，也越能給孩子溫柔而有力的教養。從控製孩子，轉向培養孩子成為真正的自己，帶領整個家庭走上覺醒之路。覺醒的教養方式打破了傳統的遊戲規則：要改變的不是孩子，而是父母自身。每一位父母都...
2013年，本書作者之一羅德尼的愛犬薩姆被診斷出患有癌症，於是，羅德尼開始了一場拯救薩姆的行動。當時薩姆5歲，被診斷隻能再活6個月。薩姆的困境激勵羅德尼開始不懈地尋找新方法來阻止疾病的發展。在拯救薩姆的過程中，羅德尼...
孩子是否愛生氣、亢奮時根本聽不進你在說什麼，每次都要跟他大小聲才有用？明明隻是想好好溝通，卻都演變成爭吵與責罵，大人小孩都筋疲力盡……不吼、不罵、不暴走，就是情緒很好的父母嗎？其實冷暴力帶來的傷害也不容忽視，焦慮、...
很多人意識到，單單做一個朝九晚五的上班族可能這輩子都很難實現財務自由，而我們也不得不承認，股市是真正能夠幫助我們用錢生錢的為數不多的途徑之一。然而當我們把辛苦掙來的血汗錢投入股市，夢想著一夜暴富的時候，現實的情...
中產家庭一般收入較高，有一定的財富基礎，其投資理財的需求較大眾更旺盛，但又有其獨特性。相較普通大眾，中產家庭要考慮的理財場景更多也更複雜；相較高淨值人群，又沒有專業的財富管理團隊來幫其打理，且金融產品也有一定局限性...
當我們步入社會，無論從事何種職業，金錢都是逃不開的課題。不談它、躲著它，都不是科學的金錢觀。唯有正視、學習、駕馭金錢，讓它為我們創造更美好的生活，才是成熟社會人該有的態度。更重要的是，了解並掌控金錢，可以給我們一個...
是否存在一個特別安全的地方，既可以讓你把錢放在那裏，又能幫你獲得優異的長期回報？《投資成長型股票的十條法則》一書的作者彼得·塞勒恩將他在金融市場中學到的所有東西提煉出來，教導讀者如何從成...
本書講述了斯多葛學派檢驗信仰和知覺的方法如何幫助我們糾正我們所信、所見和所感當中存在的歪曲理解。謝爾曼的研究揭示了一個對斯多葛學派的深刻洞見：他們從來不像斯多葛學派的普及者通常認為的那樣，相信堅強的自立或...
關於衰老和死亡，我們應該提前做什麼，怎麼做？正值壯年時，我們如何提前計劃未來，眞正實現生而有愛，別亦無憾？暮年將至時，我們如何照顧好自己的後半輩子，拿什麼養老？身患重疾時，我們如何按照自己的意願決定治療，不給親人帶來巨大的身...
本書是日本著名漫畫家阪口尚的經典短篇漫畫集，以12種顏色對應12個主題，用流麗的筆觸畫出12個頗具文學性的漫畫故事。故事舞台跨越大半個地球，北歐、中東、希臘、墨西哥、日本……；故事類型在浪漫、懸疑、動作、犯罪等之間...
本書主要從古玩物件和行業亂象出發，講述古玩收藏圈最為典型的幾大亂象，講述這些物件背後的詐騙故事以及造假手段，通過一個個生動故事，對亂象和騙局進多個角度的思考，分析如何建立一個透明、公正、真實、理想的古玩收藏圈。...
《動物的神奇感官》是一本從動物心理學角度探討動物感覺及感官的科普書。書中介紹了動物的視覺、溫度覺、痛覺、嗅覺、味覺、聽覺、觸覺、振動覺、平衡感、饑飽感、方向感、磁感、電感等各種感覺能力，令人大開眼界。蛤...
《植物獵人的世界收藏》是一部圖文並茂、值得珍存鑒賞的作品，講述了關於世界各地植物發現的非凡故事，以及這些故事背後的代表性人物。從地理大發現時代一直到現代科學前沿，幾個世紀以來，探險家們踏遍世界各個角落。酷熱的...
如果吃得正確，一頓大餐幾乎可以治愈一切！最新研究表明，飲食可以對心理健康狀況產生深遠的影響，包括抑鬱症、焦慮症、創傷後應激障礙、注意缺陷多動障礙、癡呆和腦霧、強迫症、失眠和疲勞、性欲減退、精神分裂症、雙相情感...
太空探索既是一個關於探索和發現的故事，也是一個關於領導力和團隊合作的故事。本書深入探討了NASA高管載人航天生涯的組織文化、領導風格和見解，分享他們從看似不能克服的挑戰中獲得的經驗教訓。書中展示了NASA如何解...
我們對於基因有著一種普遍的誤解，似乎基因掌控著我們的命運。然而最新的基因學方麵的發現並不支持這種觀點。盡管不同基因的不同性質的確會對不同的人的行為具有不同的影響，但在大多數情況下，這並不能削弱我們真正的自由...
從老鼠到大象，所有哺乳動物排空膀胱的時間都是21秒左右。假如跳蚤長得和人一樣大，那麼它能跳起的高度將會……隻有一個跳蚤那麼高一個四維空間中的球是什麼樣的？可能開始想象的時候你就錯了。我們確實感覺自己擁有自由意...
希臘的伊卡利亞島，意大利的撒丁島，日本的衝繩島，哥斯達黎加的尼科亞半島，美國的加利福尼亞州一直被認為是超長壽老人生活的“藍色地帶”，鈴木祐潛心研究從20世紀70年代至今發表的抗老文獻，參考了3000多條數據，在眾多貫穿古今...
