掌控多巴胺：告別上癮與空虛從即時快樂到深度滿足電子書封麵

《掌控多巴胺：告別上癮與空虛從即時快樂到深度滿足》【澳】安娜斯塔西婭·赫羅尼斯（AnastasiaHronis『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』

瘋狂購物，吃大量甜食，不停地刷手機、玩遊戲，沉迷社交媒體……多巴胺給我們快樂，也偷走我們的人生：它們掏空我們的錢包，透支我們的健康竊取我們的時間，占據我們的注意力和心智奪走我們對生活的掌控感……讓我...