內容簡介
原本是相互傾慕才結合在一起的良緣，不知從何時起，讓相愛的男女陷入到痛苦的生活泥沼中。待他們回過神來時，兩人的心已漸離漸遠，徒留一地雞毛。家中氛圍劍拔弩張，夫妻二人都不知該如何逃離這黑暗的漩渦。
有人日日跟丈夫爭吵不休，埋怨丈夫把家務和育兒統統都扔給自己；
有人每天被丈夫冷臉相待，夫妻間毫無溝通；
有人想不通當初為什麼會跟這樣的人結婚，腦海中不時地閃現出離婚的念頭；
有人察覺到不知從何時起，自己的丈夫已不再把自己視作女人；
有人不知不覺間跟丈夫展開競爭，凡事都不想輸給他；
…………
最近的研究結果顯示：比起丈夫感到幸福，妻子感到幸福的婚姻更長久，也更幸福美滿。
這是一本幫助夫妻共同實現理想生活的實用指南。原版自發行以來，許多夫妻通過學習和實踐書中的方法後，發現「家庭爭吵減少了」，「家庭收入提高了」，「家庭生活變得更加愉快」，不少人稱讚這是他們讀過的最有用的書。
書中不僅講述了如何在不犧牲自我追求的情況下，與伴侶和睦相處，還介紹了在家庭中營造充滿愛的關係的秘訣。無論是解決產後危機、減少夫妻爭吵、加強夫妻間的紐帶，還是在有孩子的情況下維持戀人般的甜蜜關係，本書都提供了實用的建議。這些方法特別適合那些在夫妻關係中遇到挑戰的人，比如更重視孩子而忽略了丈夫，覺得自己付出更多卻得不到理解，以及夫妻間缺乏溝通的人。
作者結合在紐約居住15年的經驗以及為超過1萬名男女提供谘詢的心得，提出了充分滿足自我、理解男性特性，激發愛意的三步法，讓妻子幸福，從而使丈夫也感到幸福。
不是被動接受，而是積極影響；
不是等待被選中，而是主動擁抱選擇；
不是隱忍和偽裝，而是溫柔的珍愛自己；
不是討好和依賴，而是自信和堅強；
愛是本能，如何愛是學問，當我們能好好愛自己，就能接受愛與付出愛。
作者簡介
弘子·格蕾絲
●擁有 15年谘詢經驗的跨文化人氣婚姻谘詢師，成功幫助數萬對不同文化與種族的夫妻建立了和諧的親密關係，收獲了幸福人生。
●2008年，基於自身在跨文化交流,以及海外生活中得到的關於人際關係多樣性的啟示和感悟，開創了“女性魅力學”，專注女性自我成長，倡導新時代女性要經濟獨立，更要精神自立，在人生舞台上做自己的主角等全新理念。
●開設的婚姻關係講座、女性生涯規劃課大受歡迎，場場爆滿，婚姻裏難解的症結，她一點就通。
目錄
前言讓愛循環第1步好好愛自己
你的幸福決定他的幸福
那件“傾盡一生也要完成的事”，婚後也別放棄
把“你想過怎樣的生活”時刻放在心中
忠於自我，你會更輕鬆
別讓丈夫來定義你該做什麼
任何時候都不要將就
婚後切忌乘上丈夫的人生之船
第2步理解男人，才能理解他的愛
他真的不愛我了嗎
別用你的標準衡量他的愛
如果他給的不是你想要的
放棄那些“憑什麼”的想法吧
與你結婚是他（她）最深的愛意
成為他的驕傲，他會更尊重你
讓他在你的生活中找到存在感
做一個有趣的伴侶也很重要
絕對的信賴，是對他最大的認可
比起孩子，他才是陪你走完一生的人
他也許沒那麼多需求，隻是希望你開心就好
多數男人是不會察言觀色的生物
觀察他的態度而不是聽他說了什麼
男人也會口是心非
男人比你想象中更“玻璃心”
想對他發火時，想一想自己的真實需求
禮物不合心意？先好好接受吧
消除隔閡4步法
第3步讓愛意循環的高效溝通
別再“扮演”好妻子
理想的溝通就像杏仁巧克力
出現這三種狀態時要改變溝通方式
高質量對話的訣竅
用道歉和誇獎打開他的心
掌握提問的技巧，你會聽到他的真心話
說重要的話，不說無用的話
用開玩笑來表達不滿
當他敢於展現自己的不足時，夫妻感情才能更穩固
不妄圖改變男人，他可能更容易改變
你的人生理想需要他的支持
找到彼此目標之間的平衡點
當彼此成長的步伐不一致時
你改變了，他也會隨之改變
家庭也是另一種職場
越是碰壁，越能得到飛躍成長
緊要關頭要相信直覺
如何投資你們的夢想
你負責準備選項，他負責做選擇並擔負責任
工作、育兒和婚姻生活的責任需要你們共同分擔
如何跨越婚姻倦怠期
越是到了成熟期，就越需要製造新鮮感
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