《八正道（珍藏版）：快樂的第一堂課》德寶法師『EPUB電子書下載』

在書中，德寶法師以實際禪修經驗，解說了八正道每個道支的深刻內涵，並分析了人們對此可能產生的誤解或偏見。本書不僅讓人們明白何謂快樂的內在生活，而且還教導人們如何在日常生活中運用八正道達到快樂。尤其重要的是，他融合了南傳佛教教理的詮釋和現代人的思考方式，精心解說，令人耳目一新。其辯證精辟，見解獨到。
　　在書中，我們都可以學到通向快樂的八條途徑：1正見，帶來真正的快樂；2正思維，帶來放舍、慈愛與悲憫的快樂；3正語，帶來和諧的快樂；4正業，帶來享受符合道德原則的快樂；5正命，帶來利益自他的快樂；6正精進，帶來斷惡修善的快樂；7正念，帶來“活在當下”的快樂；8正定，帶來洞見實相的快樂。

　　德寶法師（Bhante Henepola Gunaratana），12歲在斯裏蘭卡出家，後獲美國大學（American University）哲學博士學位。他經常巡回北美、歐洲與澳洲各地講學，並帶領禪修閉關。著有暢銷書《觀呼吸——平靜的第一堂課》（Mindfulness In Plain.English，此書已被譯成多種語言，海南出版社2009年8月出版）、《八正道》《深度禪修》等多部禪修經典。

【推薦序】對自己的快樂負起責任
【前言】通向快樂的八個步驟
第一章 正見
了解因果
了解四聖諦
正見修習
第二章 正思維
放舍
慈愛
悲憫
正思維修習
第三章 正語
說實話（不妄語）
言詞不是武器（不兩舌）
柔和地說話（不惡口）
避免閑談（不綺語）
正語修習
第四章 正業
五戒
道德行為
在家人的更高戒律
正業修習
第五章 正命
評估正命三問
尋找正命
正命修習
第六章 正精進
十結
五蓋
四正勤
記得宏觀
正精進修習
第七章 正念
四念處
身
受
心
法
第八章 正定
善定
禪定層次
正定修習
結語 佛陀的承諾
附錄 巴利佛典略語表