內容簡介
這本書講了9個故事。
第一個故事，關於歷史上唯一一個自願進入奧斯威辛集中營的人。這一定是你聽過的最有種的故事。
你因為情感失控而沮喪過嗎？你想完美控製自己的情感嗎？曾有一個叫艾略特的人，擁有絕對“理智”，他活得怎麼樣呢？
平行宇宙中的艾薩克·牛頓提出了“牛頓情感三定律”，闡釋了人與人之間相處的永恒規律。
一個夢想成真速成班的故事。
“先知”尼釆與女權主義者梅塔·馮·薩利斯一次山間漫步的故事。
康德關於人性公式的故事。
一次“反脆弱”的心理學實驗，以及一個無懼痛苦的僧人的故事。
弗洛伊德的侄子、“邪惡”的營銷天才伯尼斯的故事。
最後是人工智能“阿爾法零”的故事。
這本書的英文原文為EVERYTHINGISF*CKED:ABOOKABOUTHOPE。本書開篇提出問題：我們生活的世界糟糕透頂，那還要不要保持希望？
作者的回答是斬釘截鐵的“不”。通過9個精彩的故事，他告訴我們要停止無謂的積極心態，接受自身的限製，然後超越希望、超越善惡、超越感受地去生活。
也許世界將永遠混亂下去，但我們仍然可以選擇清醒地、明智地、果敢地活著。
本書英文版上市當年即獲評美國讀書風向標網站GOODREADS年度非虛構圖書，蟬聯《紐約時報》心理自助類圖書暢銷榜。哈佛書店、水石書店、《出版者周刊》、《柯克斯評論》、《紐約郵報》等重點推薦，美國亞馬遜近80%讀者給出五星評價。
作者簡介
馬克·曼森|MarkManson
《紐約時報》暢銷書作家，《時代》《福布斯》等媒體專業撰稿人。作品被譯成50多種語言，賣出1200多萬冊。
《出版者周刊》評價他：“文字絕不溫柔，但異常鼓舞人心。”
目錄
第一部分你覺得一切都被搞砸了嗎？第一章怎樣度過“糟糕”的人生
第二章誰能做到完美自控
第三章情感界的金科玉律
第四章夢想成真速成班
第五章去他的希望
第二部分教你如何反敗為勝
第六章找到人性公式
第七章反脆弱是種超能力
第八章別讓感官騙了你
第九章打贏未來的對手
尾聲：如果我敢於……
致謝
絕不掉書袋的注釋
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最後修改：2023 年 04 月 13 日
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