《不焦慮媽媽養育手冊：0～6歲五招教出好孩子》陳敏瑩『EPUB電子書下載』

不焦慮媽媽養育手冊：0～6歲五招教出好孩子 內容簡介

父母在孩子0~6 歲時的傾力撫育，灌注、成就孩子一生。麵對孩子每次強要撒野的哭鬧，每個試圖隱藏的謊言，每次過分依賴的痼疾，每個拖泥帶水的壞習慣，每次任性逆反的心態……

身為父母的你，如何去說，怎樣去做？說了、做了，奏效嗎？孩子教育與夫妻、婆媳關係有關嗎？如何處理各種關係才能培養出優秀的孩子？如何一邊工作、操持家務，一邊發展自身，從而影響孩子呢？本書透過一個個實戰故事和媽媽們的案例經驗，輔以通俗易懂的心理剖析，詳細解讀教育的本質，為廣大家長提供精辟實用的方法、策略。書中，家長們會找到自己的縮影，讀出的不僅是有心的育兒細節，更是融入孩子生命肌理裏

的愛。

不焦慮媽媽養育手冊：0～6歲五招教出好孩子 作者簡介

陳敏瑩，多年媒體人，原供職於南方報業傳媒集團，現任《當代家庭教育報》頭版作者、“萱草花語”專欄作者；市級衛生健康宣教平台生育百視通“陳敏瑩專欄”作者；《父母必讀》《時尚育兒》《上海婦女》特約作者；全國婦聯《婚姻與家庭》特聘專家；進修於中國科學院心理研究所；省級家庭發展研究會會員；中國心理學會心理學普及工作委員會認證少兒心理谘詢師；高級家庭教育指導師；2017 年三優親子網專訪人物，2019年陪你出發育兒平台專訪人物；長期在百度寶寶知道、媽媽幫、富蘭克林讀書會等平台為數千名家長進行谘詢。

不焦慮媽媽養育手冊：0～6歲五招教出好孩子 目錄

開篇
為什麼我們孜孜不倦地學習育兒知識卻無法教好孩子？
招式一先懂心理，再改善孩子的行為
“教”非探其花，而要拔其根。“根”即行為背後的心理。我們越順應孩子的心理，教育越有成效。
1．“選擇題”對建立規則有多重要？
既尊重孩子的自由又內化規則的方法
2．強迫“實話實說”，是如何毀掉孩子的？
孩子說謊的原因以及應對方法
3．改掉“磨蹭”，隻需兩個字
孩子拖拉的原因以及應對方法
4．“三歲看大”絕非“三歲定大”
應對孩子敏感慢熱的方法
5．從脆弱到勇敢，差這一步
父親激發孩子勇氣的方法
6．放手有度
對孩子適度放手的方法
7．孩子生病，對症下藥就行了嗎？
以積極情緒治病的方法/喂藥、看醫生、調節食欲與睡眠的方法
招式二先審視教養，再塑造孩子品格
“功夫在詩外。”品格養成並非一味遵循約定俗成的社會準則就能實現，我們要統籌考慮自身的育兒理念、準則對孩子的適合度和有效性等。
1．金錢觀談的根本不是錢
培養孩子消費觀的方法
2．孩子道歉，是教養還是套路？
培養孩子對犯錯感到歉意願意擔責的方法
3．我們不需要感恩教育
培養孩子感恩的方法
4．被打的孩子，如何“鎧甲加身”？
培養孩子保護自身的方法/應對孩子打回去與不打回去的方法
5．接納孩子的同時，也讓孩子接納我們
培養孩子對家人與社會感同身受的方法/減少隔代育兒矛盾的方法
招式三先用心陪伴，再提升孩子的學習力
不存在“學來學去都學不好”的孩子，隻存在教育有問題的父母和社會。我們需要隨時隨地仔細觀察孩子，進而做出調整。
1．“學霸”養成記
培養孩子觀察力、專注力、記憶力的方法/激發與維持孩子興趣的方法
2．閱讀，鯤鵬擊浪從茲始
培養孩子閱讀能力的方法/為孩子讀繪本的方法
3．語言是陪練出來的
培養孩子語言能力的方法/讓孩子熱愛詩詞的方法
4．數學，玩的何止是計算
培養孩子數學能力的方法
招式四先了解社會，再建立孩子的社會性
“江湖路遠總風波”，小社會盡是“硝煙”處。瞄準問題關鍵處並予以解決，方能成為孩子的“助攻手”。
1．早教與早教班
對早教班值不值得上的考量/挑選早教機構的方法
2．如何挑選幼兒園？
挑選幼兒園的方法
3．怎樣的入園準備能最大限度避免分離焦慮？
應對孩子分離焦慮的方法
4．孩子“任性自私”，如何讓他們融入集體？
培養孩子社交能力的方法/讓孩子獲取價值感的方法
5．如何有技巧地跟老師溝通？
與老師交流的方法/對各種日常特定事件溝通的方法
6．“幼兒園生病圈”是替罪羊
培養孩子集體生活（作息、吃飯、穿衣、衛生、如廁、運動）習慣的方法
7．在孩子身上最需要投資什麼來迎合未來社會？
培養孩子未來懂得把握機會的方法
招式五先自省，才能成為智慧家長
我們不需要那盞能讓自己成為王者家長、孩子成為棟梁之材的神燈，隻需要一把能讓自己回頭反思、孩子通向幸福的鑰匙。
1．麵對“七嘴八舌”的自我救贖
處理家人指導點評和外人指責批評的方法
2．父母盲目讚賞的時候，就是最危險的時候
培養孩子領導力的方法/讓孩子直麵失敗的方法
3．原生家庭，到底痛在哪？
逃離原生家庭的痛的方法/建造家庭“鐵三角”的方法
4．母親的自我感需要拯救
強化母親自我感的方法
5．並非教得不好，而是我們太貪心
破解教育急功近利的方法
6．教育極端化必然是歧途
對自由教育的解讀/對報興趣班的解讀/對旅遊教育的解讀
育兒128問——文章索引
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