羽毛球運動損傷的預防與康複訓練 內容簡介
羽毛球運動損傷的預防與康複訓練 介紹了運動損傷的基礎知識，接著分析了羽毛球運動的特點、技術動作和易損傷部位，然後對羽毛球運動不同部位常見損傷的症狀、誘因、預防指導、處理指導、康複中後期推薦訓練計劃和重返運動的標誌進行了詳細講解，並采用真人示範圖解的方式，對康複訓練動作進行了展示。之後，講解了關於羽毛球運動損傷的常見疑問與誤區。 本書既適合作為運動康複師、專項教練和體能教練等專業人士的運動損傷速查手冊，也適合作為專業運動員和運動愛好者的運動損傷科普指南。
羽毛球運動損傷的預防與康複訓練 作者簡介
周敬濱
—運動醫學研究所運動創傷外科主任；
—健康中國行動推進委員會專 家谘詢委員會委員；
—曾多次作為醫療專 家參加奧運、亞運 等重要賽事；
—長期從事運動損傷的預防、治 療、康複和重返賽場的臨床與研究工作。
錢驛
—國家體育總局運動醫學研究所體育醫院運動創傷外科醫師；
—曾任國家單板滑雪集訓隊隊醫、國家花樣滑冰隊隊醫；
—曾參與《中國大百科全書》《十萬個健康為什麼叢書——運動的健康密碼》及《運動不受傷》等科普圖書的編寫。
高奉
—國家體育總局運動醫學研究所運動創傷外科副主任醫師；
—中國體育科學學會運動醫學分會副秘書長；
—擅長各種運動損傷的保守與手術治療，曾為多名國家隊運動員進行診治並保障其重返賽場；
—先後被聘為多支國家隊的醫療專家組成員，以及國際、國內大型賽事醫療官。
羽毛球運動損傷的預防與康複訓練 目錄
第 1章 運動損傷基礎知識 1
1.1 運動損傷類型 2
1.2 運動損傷風險因素 . 8
1.3 運動損傷評估 .12
1.4 運動損傷預防 .14
1.5 急性損傷處理 .17
第 2章 羽毛球運動常見損傷 21
2.1 羽毛球運動特點22
2.2 羽毛球運動動作分析 .23
2.3 羽毛球運動易損傷部位 .24
第3章 膝部損傷的預防與康複 25
3.1 膝部解剖學 26
3.2 膝部常見損傷 .28
第4章 足部和踝部損傷的預防與康複 47
4.1 足部和踝部解剖學 48
4.2 足部和踝部常見損傷 .50
第5章 肩部和肘部損傷的預防與康複 61
5.1 肩部和肘部解剖學 62
5.2 肩部和肘部常見損傷 .64
第6章 腕部損傷的預防與康複 75
6.1 腕部解剖學 76
6.2 腕部常見損傷 .78
第7章 其他常見損傷的預防與康複 91
第8章 損傷康複訓練動作 97
第9章 常見疑問與誤區 151