《婚姻这件小事》封面

内容简介

这是一本适合任何阶段的伴侣探索理想亲密关系的养成指南。作者立足多年的心理咨询、辅导经验,将众多真实婚恋故事抽丝剥茧,破解爱的密码,回溯一段关系缘何至此。书中内容涉及伴侣双方在步入婚姻时所遭遇的各种问题:性的体验、婆媳关系、相处模式、第三者等等;尤其关注当整个社会个体化进程加速后,亲密关系中每个个体的心理感受和情绪体验,展现爱中的个人局限,观照每一位在婚姻中为爱付出、为彼此更亲密而努力的探索者。

无论是准备步入婚姻殿堂的情侣,还是新婚燕尔的伉俪,抑或是已经携手多年的恩爱夫妻,都可以借助书中的脉络回顾自身的历程,反思过去生活中的不足,理解彼此,共享未来的成长,真正做到“相恋一生”。

本书另附《分手疗伤》手册,作者提出科学应对失恋的15问,剖析创伤愈合的10大心路历程,提前为读者接种一剂“分手疫苗”,帮助其在面对失去时,也不忘许自己一个新的开始。

作者简介

黄家良

美国自然医学会(ANMA)注册自然疗法医生,应用心理学(临床心理学)硕士,身心语言程序学(NLP)高级执行师,美国催眠师协会(ABH)、加拿大专业催眠学会(PBH)注册催眠治疗师;广州市心理咨询师协会专家组导师、督导;广州市红十字会志愿者委员会副主任委员;自1999年起从事心理辅导及咨询工作,擅长婚恋辅导、心理投射分析、危机事件处理等,服务案例2000余个。

黄颖

暨南大学文学硕士、中山大学管理学学士;资深媒体从业者及职业撰稿人;擅长亲子沟通辅导、婚恋辅导和梦象分析等领域。

目录

推荐序婚姻小事,山高路远
序言愿有情人终成眷属,愿眷属恋爱一生
引子
万万没想到,辅导师和来访者居然是三角关系
第一篇章|回溯篇
拥有梦幻开局,如何收获幸福结局?
丛陌生到亲密:快乐交流的五个层次
渴望、吸引、依恋“铁三角”:完美规避情爱的“突然死亡”
踏上红毯前,先为亲密关系把把脉
没有最好,只有合适:合宜婚姻的双向奔赴
你准备好了吗?单身贵族的终极灵魂拷问
第二篇章|解构篇
婚姻之路,暗流涌动,从无坦途
童年逆境:童年温暖一生VS终生治愈童年
始于爱情败于相处,差异是婚姻的“照妖镜”
明确彼此在婚姻中的雷区,不触碰对方的底线
婚姻的真正名字,叫利益者联盟
夹心先生,你对婆媳之战的威力一无所知
真爱未必无敌:婚姻中隐形的“第三者”
总有一个瞬间要“凉凉”:婚姻的八颗“隐形炸弹”
第三篇章|处理篇
爱的十字路口,向前迈步还是果断折返?
唠叨带不来改变,更会破坏亲密关系
好奇未必害死猫,禁果肯定分外“甜”
时机不对,再爱也会被发“好人卡”
愤怒的多重面具:老虎发飙背后,藏着猫咪的细腻心思
愤怒十问,澄清“妒”火中烧背后的意义
硬币的AB面:亲密关系中的嫉妒和羡慕
亲密关系里,每个起承转合都五味杂陈
聚沙成塔,感情破裂从来没有“一键快进”
爱之深,恨之切:伴侣心中的钉子
亲密关系脱轨翻车,先别埋怨痴心错付
面对有外遇的另一半,爱情学分重修不易
第四篇章|疗愈篇
直面真相,走出阴霾,重拾幸福
收放自如,平衡爱与自由的“跷跷板”
安全感+归属感,是我们迎接挑战的堡垒
沟通VS交流:亲密关系里爱的回旋镖
进退有度,方得始终:爱情指针45°摇摆法
性与爱的表达,男女性爱观大不同
性爱相融,反映情爱的浓度
灵欲交汇同频共振,性爱是伴侣交流的一种方式
性爱与激情,尺度该如何把握
无处安放的激情,“性爱套餐”私人定制
尾声
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最后修改:2024 年 04 月 27 日