
內容簡介
這是一份不可能再有的真實記錄。這些文字書寫於《一生裏的某一刻》同時期,記錄了張春一段暗中求光的日子,包含充滿趣味、美好和勇氣的日常,以及與抑鬱症的正麵交手。
書中既有充滿奇思妙想的“廈門要飯攻略”,也有跟小狗多比相依為命的艱難時日;既有令人捧腹的“社恐大王”歷險記,也有在抑鬱症中掙紮的歲月,她以強韌的生命力在痛苦中發現真實的快樂,感受鮮活流動著的能量。
也許人生並不是一條路,而是一整片汪洋大海。張春仍然有著各種各樣的恐懼,但發現不一 定要徹底驅逐它們才能生活下去。她試著接受這個柔弱的自己,並與你分享這段艱苦又溫暖的生活,邀請你相信人生值得一過,向前走就會偶遇幸福的某一刻。
編輯推薦
1.為普通人提供生活腳本。一個不那麼成功的普通人,如何活得有意思一點,舒服一點?
2.你特別的好朋友張春最坦誠動人的書寫。書寫於《一生裏的某一刻》同時期,既有充滿趣味、美好和勇氣的日常,也有與抑鬱症的正麵交手
3.上一版獲評豆瓣2018年度“溫暖·治愈”圖書! 新版新增3萬字,修訂20%以上。增加新版自序 + 全新彩插
4. 精美裝幀,雙色印刷,多幅彩插。附贈張春手繪圖書簽+手繪圖藏書票
作者簡介
張春,
一個因常常生病而不得不屢獲奇功的人
一個懷著充沛深情的失敗的發明家
作家,心理谘詢師,播客“張春酷酷酷”製作人、主播
已出版作品集《一生裏的某一刻》《在另一個宇宙的1003天》
獲得過一些獎項
目錄
Chapter1你吃下的鹽,終於匯成海在廈門要飯·002
宇宙說要吃牛肉粉絲湯·007
別把毛巾用完了·010
中秋前夜,一隻鳥被風吹走了·014
海島冬天·018
當自己八歲那樣去畫吧·023
最平庸的人·027
不愛吃的正義·030
冬瓜燒肉·033
戒煙記·035
又戒煙記·039
心如鋼鐵地以頭撞牆·044
狗剩湯·047
和多比一起散步·051
心愛的小路·056
你吃下的鹽,終於匯成海·060
Chapter2社恐大王
笨蛋的人生·064
社恐大王·068
迷路迷路迷路的馬拉鬆·073
宅就是連倒個垃圾也想家·077
最喜歡一起吃飯的人·080
附近的夫妻店·084
三個人,吃烤魚·090
一節價值近萬元的健身課·094
中醫按摩也是愛,或別的·097
北仔和南仔過冬,人類的悲歡一點也不相通·103
都市空虛青年才是弱勢群體·107
作為廢物,我是怎樣在考試中“躺贏”的·115
見麵會前夕·118
治好一個詞:晚安·120
Chapter3一種度過人生艱難的辦法
重病對我的影響·124
2013年8月的遺書·128
吃藥兩個月:總想駐足觀賞你們·130
它不想你好·133
吃藥五個月:疾病以內和以外的生活·135
吃藥七個月:不是求死,是求生·138
我不是因為抑鬱症才變成廢物的·140
噩夢的意義,最後的意義·143
抑鬱症有好處嗎·147
一種度過人生艱難的辦法·150
吃藥十四個月:去就醫為什麼感覺那麼難·152
吃藥二十一個月:醫院是幫助我們的·157
抑鬱症患者不是玻璃娃娃·164
抑鬱症患者生活小技巧·166
知冷知暖我才能幫你,就像你以前幫我一樣·172
Chapter4回去的路
回去的路·178
熱愛形式感這件事·182
密碼情結·186
一個滑梯,一個秋千·190
葉之隧道·193
書櫃頂上·196
會有人有某種天賦卻被埋沒一生嗎·204
我們都脆弱,我們就這樣·207
吃到哭·212
手機和我·218
一條麂皮牛仔褲·223
夏天剛來·226
春天挽歌·228
Chapter5怎樣不咋成功但是也不咋難堪地活著
為喜歡的東西究竟應該花多少錢·230
不要把自由和信心拱手相讓·234
不“漂亮”女孩史·243
無論怎麼樣都幸福·249
這故事不是一個帥哥想認識我·254
其實你不想要自由·262
你想要怎樣一張臉·267
這多餘的生活·270
這是我的想象·273
身殘才不會誌堅,但勇氣的確可以開出花·275
怎樣不咋成功但是也不咋難堪地活著·281
後記:誰想聽失敗者說話·284
番外篇:我為什麼不想被拍成電影(演講稿)·289
番外篇2:一個關於孤獨的故事·296
附錄創作時間軸·300
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最後修改:2026 年 01 月 12 日
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