《做一個淡人》文長長『EPUB電子書下載』

做一個淡人 內容簡介

1，慢一點，閑一點，淡一點。“淡淡綜合征”年輕人的新型情緒生活觀。

2，“淡學”，心態控製的學問，顧名思義,主修一種不帶情緒的生活態度。

3，淡人自帶鬆弛感和分寸感，內核穩定，外圓內方：不入局，但不怕入局，情緒鬆弛有原則，目標明確，外圓內方，自我清醒。

"做一個淡人，是現代年輕人新型情緒生活觀。

現代社會的高速發展和變化，給我們的生活帶來很多便利的同時也增加了很多內耗。

“淡”是一種快節奏時代的“舒緩劑”；一種自我防禦的“保護色”；一種原子化社會裏的“邊界感”。

淡人不是無欲無求、無悲無喜，隻是看清內心真正的渴望，“有所為、有所不為”。像是持續處於一種發過瘋之後的平靜、興趣盎然之後的倦意。精神狀態淡淡的，感情淡淡的，人生大事淡淡的，對待所有人和事情都是淡淡的，情緒淡淡的，愛好淡淡的，工作淡淡的，什麼都靠緣分。

在精神上做一個濃人，專注自我的努力、忠於熱愛的事情，堅定、積極、不設限、不拘泥。

在心態上做一個淡人，對結果看淡、對人事看淡，克製、清醒、不糾纏、不內耗。"

做一個淡人 作者簡介

文長長，本名文琳琳，暢銷書作家，專欄作者，十點讀書簽約作者，ONE·一個特邀專欄作者。

她隻說讓人清醒的話，隻寫走心的文字，專治各種擰巴、拎不清和玻璃心。她想用自己的“雞血”人生，告訴讀者——人生終是一場自救，別人幫不了你，但你要堅強。

文長長的治愈係文章多次被“人民日報”“人民網”“新華社”“新華網”“中國青年報”“十點讀書”等主流微信公眾號大量轉發。她的正能量文章帶領千萬人克服迷茫、戰勝焦慮，邁過生活中的一道道難關。

已出版暢銷書《自洽》《我哪懂什麼堅持，全靠死撐》《別人的眼光沒資格打敗你》。

做一個淡人 目錄

第一章做一個隨性的人，赤誠、勇敢、盡興
來人間一趟，請允許一切發生
多曬太陽少生氣，更新自己的保鮮期
關照內心，做一個鮮活的人
做無名小花，做快樂小狗
給時間時間，讓過去過去，讓開始開始
去生活，去犯錯，去跌倒，去勝利
第二章在市井中放風和小情緒握手
反正我不入局，任何事都不入局
穩定內核，在人生海海裏盡興開懷
生活拍了拍你說：大膽去做，沒關係的
隻管向前，一切都是最好的安排
我是善良的，也是鋒芒畢露的
永遠心動，永遠開闊
第三章給好好生活的你一朵小紅花
日子搖搖晃晃，我們依偎著一起前行
用飽滿的熱情愛自己
人生緩緩，自有答案，好好生活
給好好生活的你一朵小紅花
想要好運，更想快樂地活
第四章把自己重新養一遍，既是投射，也是保護
活成一朵雲的姿態，自由、自在、自如
允許他本是他，也允許本是這樣的我
首先你要快樂，其次都是其次
我決定做一個隨性的人
做個閑人，內心強大，逍遙自在，迷人可愛
第五章人生不過三萬天，快樂一天是一天
別怕，我們都像這樣慢慢長大
生活拋出許多問題，我們在路上尋找答案
上班是討生活，下班是過生活
人生忽如寄，莫負今朝好天氣
相信允許的力量，接受所有的事與願違
滿心期待必有遺憾，人無貪念都是饋贈
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