《尋找自己：每個人都可以是“奇跡”》潘肖玨 著『EPUB電子書下載』

尋找自己 內容簡介

本書以自傳的形式，講述了作者潘肖玨與疾病鬥爭的真實經歷和親身感悟：五十多歲時，她曾接連患上乳腺癌、股骨頭壞死、冠心病，這三大死亡威脅一度將她逼到生命的絕境。經過十八年與疾病的抗衡，她對人生、對健康、對生命有了自己特殊的感悟，遂“向死而生”，因病探道，創建了若幹獨到的健康管理觀念和幹預路徑，探究並詮釋身心靈與疾病的關係。本書站在生命哲學的角度，探究生命的價值意義，作者秉持著“為天下人而寫，為天下女人而寫”的目標，尤其聚焦女性，從獨一無二的自身經歷出發，給女性群體與大眾帶來生活啟迪。

尋找自己 作者簡介

潘肖玨，中國較早的高校公共關係專業教授之一，潘老師讀書會創始人。曾任中國公關協會學術委員會委員、上海公關協會學術委員會副主任、上海市緊缺人才培訓工程公關專業專家。2015年被任命為“上海市民間中醫特色診療技術評價中心”專家。主編《自然醫學概論》，著有《公關語言藝術》《冰河起舞——絕境中把握生命之門》《風中草》《女人可以不得病——我的康複之路》《我們該把自己交給誰？》《人天合一 自然養生：潘肖玨微表達》《潘老師食療手冊——康複十年大揭秘》等。

尋找自己 目錄

第一輯迷途中的自己
第一章不是每個人都有老年的
一·我居然是這樣發現乳腺癌的/004
二·“上帝之手”讓我夢覺/007
三·一個沒有乳房的女人是女人嗎？/010
四·53歲就走了，她沒有“老年”/014
第二章死神也有敵人
一·一副“爛牌”倒著打/020
二·我與醫生“談判”/025
三·站在巨人的肩膀上，做自己的“醫生”/031
四·沒有突然發生，隻有突然發現/035
第三章又遭遇帶“死”的疾病
一·再次麵臨“Tobe，ornottobe?”/050
二·與保姆、名醫、的哥的遭遇戰/058
三·此路布滿荊棘，自己選擇的/065
四·院士說“你顛覆了我”，教授說“你是自己救自己”/069
第四章求醫雖非旅遊，卻也要攻略的
一·公關專家居然與醫生溝通有點難/076
二·醫生漏診，我為什麼不索賠？/084
三·上蒼賜予我的“幸運”/086
第二輯折返路上的自己
第五章做自己的健康責任人
一·不把“會好的病”，弄成“會死的病”/110
二·“所有的疾病都始於腸道”，希氏之語，醍醐灌頂/114
三·培育這口“氣”，能活天年/121
第六章潘氏“藥房”：自己的食譜
一·第一個食譜為何失敗/136
二·最成功的食譜，讓我白發轉黑/139
三·最給力的食譜，讓我消除脾胃虛寒/142
四·最需要的食譜，讓我有全營養的主食/144
五·最受追捧的食譜，愛你沒商量/147
第三輯遇見未知的自己
第七章尋找自己
一·“真我”，何在？/154
二·為“宿命”討個說法/164
第八章非私房話的女人悄悄話
一·如何與“男人”這個生物物種相處/178
二·如何調適“親密天敵”的婆媳關係/195
三·小心戀愛路上被“PUA”/204
後記/220
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